Ćwiczenie łopatki do wewnątrz

Shoulder-In oznacza ruch boczny, który uzyskuje się dzięki łopatce do wewnątrz. Takie ćwiczenie okazuje się przydatne dla każdego konia, ponieważ pozwoli mu jeszcze lepiej utrzymywać równowagę ciała i zachowanie odpowiednio pracujących mięśni. Pozwoli to jeszcze lepiej współpracować im z jeźdźcem. Dlaczego?

Łopatka do wewnątrz to ćwiczenie, które gwarantuje:

  •  zwiększenie elastyczności konia
  • zwiększenie swobody poruszania się konia od mięśni barków po zad
  • zachowywanie prostej postawy ciała, odchodzenia od garbienia się
  • wzmocnienie konia i zwiększenie jego zaangażowania związanego z odciążeniem ciężaru z przodu ciała, a jego przeniesieniem na zad.

Ćwiczenie łopatki do wewnątrz – krok po kroku

1. Jedziemy w stronę, którą łatwiej i chętniej pokonuje koń, dbając o poruszanie się po 2 śladach przy ścianie. Należy przy tym pilnować, aby koń nie wyginał za bardzo swojego ciała wokół wewnętrznej łydki jeźdźca (wystarczy 30 stopni).

2. Jeśli chcemy poruszać się wzdłuż długiej ściany ujeżdżalni dbamy o skuteczne zwiększenie działania łydki.

3. Gdyby pojawiły się pewne trudności, ponownie wyjeżdżamy na koło o średnicy 10 metrów i zaczynamy od początku.

4. Nagradzajmy konia za kilka pierwszych kroków. Dodatkowo dbajmy o wyprostowaniu konia między poprawnie wykonanymi ćwiczeniami i przerwami.

5. Po kilku dobrych powtórzeniach, w których pamiętaliśmy o wyprostowaniu konia, przechodzimy do kłusa po całej ujeżdżalni, następnie zmieniając kierunek i przed narożnikiem przed długą ścianą przechodzimy do stępa.

6. Rozpoczynamy ćwiczenie łopatki do wewnątrz w drugą stronę w stępie.

7. Próbujemy wykonywać to ćwiczenie w kłusie przy ścianie

8. Następnie rezygnujemy z pomocy ściany z linii ćwiartkowej, lecz wykorzystujemy linie proste równoległe do ścian.

Krótkie wideo, które ukazuje, jak przebiega ćwiczenie łopatki do wewnątrz:

https://youtu.be/rVwGZ51GHqw

Takie ćwiczenie okazuje się zbawienne również wtedy, gdy jeździec pojawia sięna grzbiecie konia, który chciałby brykać, podnosić zad. Wystarczy wtedy ustawić łopatki do wewnątrz, a zwierze nie będzie miało już takiej możliwości. Podobnie należy się zachować, jeśli koń chciałby poruszać się swoim tempem.

Komentarze:

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

*